体育轩事2020-02-22 23:16

草莓是我国南方农村一种十分常见的水果，它吃起来酸酸甜甜的，味道非常的可口，因此受到了很多女性朋友的喜爱。草莓除了直接食用之外，还可以拿来制作各种冷饮，每一种吃法口感和味道都非常的棒。草莓除了味道非常的鲜美之外，还具有非常高的营养价值和养生价值，下面请大家跟随小编一起来详细的看一下。

草莓中含有非常高的营养物质，其中包含了大量的维生素、果酸、果糖、碳水化合物以及矿物质元素。尤其是铁元素的含量非常高，经常食用可以帮助人体提高免疫力，预防一些疾病的入侵。同时还可以促进人体血液循环，帮助血液清除沉积的垃圾和毒素，让血液变得更加干净。但是我们在食用草莓的时候还有很多需要注意的地方和小细节！

医生忠告：吃完草莓半小时内，千万别碰它，否则离“进医院”不远了！

1、吃完草莓之后不能食用红薯，容易让肠胃出现不适的症状，尤其是腹部胀气。2、吃完草莓之后不能食用黄瓜，容易破坏它们里面的维生素，让肠胃无法正常吸收营养物质。3、吃完草莓之后不能食用樱桃，容易引起上火的现象。

4、吃完草莓之后不能食用猪排，因为草莓中含有大量的果酸，容易和猪排中的钙元素发生反应，产生一些肠胃难以吸收的物质，对肠胃有一定的刺激作用。5、吃完草莓之后不能食用地瓜，它们二者一起食用容易引起肠胃出现不适。